Mag ik met type 1 diabetes sporten?

Ja zeker! Het is zelfs, net als voor ieder ander, een aanrader om langer gezond en fit te blijven. Natuurlijk zal iedereen sporten op zijn eigen niveau, voor de een is een paar keer in de week een wandeling van een half uur genoeg, een ander gaat naar de sportschool en weer een ander zoekt de grotere uitdagingen op. Marathons lopen bijvoorbeeld, of wielrenner worden. Het kan allemaal. Natuurlijk moet je wel goed op je bloedsuikerwaarden letten, eventueel van te voren wat meer eten of tijdelijk de pomp uitzetten.

Meer weten over sporten met Type 1 Diabetes? Neem eens een kijkje bij de Bas van de Goor Foundation.

Gelijk daad bij woord voegen en met JDRF sporten voor een wereld zonder Type 1 Diabetes?

Sporten - fiets Sporten - hardlopen Sporten - wandel


Ben je benieuwd naar alle vragen? Ze staan hier op een rijtje!